VOEUX 2010

Meilleurs Voeux pour cette nouvelle année

Je souhaite à tous de pouvoir partager à plusieurs les bons moments, pour qu'ils soient meilleurs, et les moins bons, pour qu'ils soient plus faciles à passer ...  

               Résumé Photo de 2009

Rando Ilhéou

Lundi 13/07 
Après une soirée au Festival Latino Roc à Cauterets et une nuit dans le camion, départ du Cambasque à 1350m vers 8h.
Direction le Refuge d'Ilhéou(1980m)

ensuite  le Lac Hourat (2340m)

puis à  travers les blocs, passage au Col Castet Abarce(2477m) afin de

rejoindre  le Lac de Pourtet(2420m).

Pic-nic avant de descendre vers les Lacs Embarrat et bifurcation à 2230m vers le Col Haugade 2380m










pour retrouver le Lac d'Ilhéou
et le parking vers 15h30.





Belle journée ensoilleillée avec quelques rafales venteuses.

Toutes les photos sur : link

Rando Labigouer

Dimanche 28/06 
Après une courte nuit, je retrouve à 9h Sylvie et Nathalie à Oloron pour faire la route jusqu'à Lhers (à côté de Lescun)
Départ du parking d'Aumet à 1138m en direction du col de Saoubathou à 1949m, sous un grand ciel bleu au milieu des rhododendrons et des cabanes de bergers.Après le pic-nic et une petite sieste, on continue jusqu'au Refuge d'Arlet(1986m) où on fait une pause au bord du Lac (petit bain rafraîchissant pour moi)
On termine la journée par un bon repas autour de la grande table commune avec 2 groupes de 4 belges et 4 espagnols, servi par Camille la nièce du sympathique gardien Jean-Mi.

Lundi 29/06 
Après une bonne nuit, départ vers 9h jusqu'au Col Saoubathou (de la veille) puis on bifurque par un petit sentier à flanc vers le col de Souperet au pied du Labigouer. Après une montée raide, on atteint vers midi le sommet à 2175m, survolés par les vautours. La vue est belle et dégagée du Pic d'Anie et du cirque de Lescun jusqu'au pic du Midi d'Ossau, en passant par les sommets espagnols et de la vallée d'ossau.
On s'arrête pour reprendre des forces, qui seront biens utiles pour faire la longue descente par les crêtes dans une chaleur étouffante.
Je quitte les miss en cours pour aller chercher la voiture garée 3km plus haut et on se rejoint juste avant une petite averse orageuse.

Encore une belle balade ...

Photos : link

 

VOYAGE au NEPAL
Photos sur  http://picasaweb.google.com/thierrygalice/NEPAL08#

et http://picasaweb.google.com/nadia.millot
du Mardi 28/10 au Lundi 10/11 
Voyage organisé par Nomade Aventure : " Villages dans les nuages "
Au nord de Kathmandou, petit trek de 7 jours dans l'Hélambu entre 2000 et 3500m au milieu des rizières, forêts et à travers les villages de paysans avec hébergement chez l'habitant, et 2 jours de visite des nombreux temples hindouiste et boudhiste autour de la tentaculaire capitale.

 

Mardi 28
Départ en train de PAU en fin de matinée et arrivée à PARIS en fin d'apm, tranfert en RER à l'aéroport de Roissy et RDV à 19h30 pour remise des billets d'avion et rassemblement des participants : Nadia, Marie-Noëlle, Patricia, Hélène et moi.
21h45 envol avec ETHIAD AIRWAYS via Abu Dabhi(2h30 d'escale) pour Katmandou

Mercredi 29
Arrivée à 16h , transport jusqu’à l’agence GST, pour les formalités et infos pratiques, en microbus Toyota.

Traversée de la ville qui grouille de monde dans des rues plus ou moins larges, + ou – carrossables. Une joyeuse anarchie règne, dans un flot hétéroclite de piétons, motocyclistes, rickshaws, petites voitures(Taxis Suzuki Maruti) qui usent du klaxon au milieu d’étal de marchands, parfois à même le sol.

En ce moment ce sont les festivités de TIHAR, fête hindoue des lumières sur 5 jours, hier c’était Depawali jour de visite de la déesse de la richesse, où chaque foyer s’illumine de bougies et de lampes pour l’accueillir et ce soir c’est Newari New Year , nouvelle année 1128 du calendrier de l’ethnie Newar de la vallée de Katmandou. Dans cette nuit festive, déjà tombée à 17h30, les façades sont encore illuminées et ornées de guirlandes de fleurs oranges (de petits groupes d'enfants ou d'adolescents déambulent dans les rues, de maisons en maisons ou de magasins en magasins dans Kathmandou, et chantent la rengaine du Tihar, petits couplets répétitifs sensés délivrer les bons auspices à l'occupant du lieu, et attendent en retour de petits cadeaux ou un peu d'argent)

Cette arrivée jusqu’à l’hôtel THAMEL, où on loge, est déjà très dépaysante et la balade dans les petites rues de ce quartier touristique de Thamel nous le confirme, avec les offrandes colorées sur le seuil de chaque entrée avec une bougie, les pétards qui crépitent dans les rues et notre premier repas dans un petit resto, assis au sol devant une table basse garnie du plat typique, le Daal Bhat, une grande assiette de riz avec des bols de soupe aux lentilles, de légumes au curry, de verdure et de sauce épicée le tout accompagné de la bière locale , l’Everest Beer, avec un bol de fromage blanc caillé en dessert, le dahi.
Nuit à l'Hotel THAMEL (http://www.hotelthamel.com/index.php).

Jeudi 30 
Visite de Panauti et Bhaktapur (Temples)
Après une nuit un peu courte, bruits festifs et pétards dans la soirée puis réveil matinal du au décalage horaire, un petit déjeuner copieux est bienvenu.
Départ à 9h en microbus au milieu d'une circulation anarchique vers Panauti à 36km de la capitale, cette bourgade calme au milieu d'une campagne agricole offre de nombreux temples. Notre jeune guide local, Purna, tente de nous expliquer dans un français approximatif les différentes divinités (Shiva,Vishnu,Krishna,Brahmayani, ..) représentées sur tous ces monuments aux boiseries ouvragées et entourés de sculptures de pierre.On déambule dans les rues calmes au milieu de maisons anciennes faites de briques avec de magnifiques sculptures sur bois (portes, poutres, fenêtres,étais de toiture), on croise des enfants qui s'amusent autour d'une balançoire de bambous ou parient quelques billets sur des figurines sur une bache au sol, on traverse le marché avec des étals de fruits, de patisseries et divers petits marchands.
On repart vers la ville, à Bhaktapur , grande cité de la région où le rues pavées, fermées à la circulation, nous permettent d'aller de temples, en cours, en places monumentales, en sanctuaires, ....
Après la visite d'une boutique où on fabrique, à partir d'une pâte à base d'écorce du lokta séchée sur un cadre au soleil, un papier rustique et résistant pour de petits objets décoratifs, on s'arrête à côté du temple de Nyatapola, sanctuaire de 30m de haut avec son grand escalier et ses 5 toits étagés, pour le repas de midi avec le traditionel Daal Bhat accompagné de légumes frais, de papad (fine crêpe frite) et de chapati (pain indien sans levain) avant un yaourt maison.
Après ce copieux repas, on poursuit la visite des temples et monuments, par Durbar Square où se concentre autour d'une grande place divers temples, sanctuaires et statues, avec notamment le Palais aux 55 fenêtres dans lequel on accède par la porte d'Or aux nombreuses cours intérieures et bassins.
Le soleil , présent toute la journée, commence à décliner, il est temps de retourner à notre hôtel à travers les embouteillages de fin de journée. Notre guide nous propose de passer la soirée chez lui, et assister à cette 5ème journée des festivités de Tihar.En début de soirée on emprunte un petit taxi à 4 et le 5ème sur la moto de Purna, notre guide, pour rejoindre à travers les ruelles encombrées la maison familiale où se prépare la cérémonie de Bhai Tika (Les sœurs marquent un cercle autour des frères assis devant elles, leur verse un peu d’huile sur les cheveux puis leur appose sur leur front la tika de 7 couleurs et leur passe un collier de fleurs fraîches. En retour, les frères leurs font des offrandes de friandises et offrent un peu d'argent. Ce rituel est réalisé en référence à la légende qui raconte la visite de Yama à sa sœur Yamouna qui l'accueilli avec une tika sur le front). Toutes les générations sont réunies, parents,enfants et petits enfants, pour célébrer ce rituel où frères et soeurs vont se placer des Tikas , petit point coloré sur le front symbole de bénédiction divine. A tour de rôle les soeurs vont bénir des fruits et légumes pour leurs frères en le couvrant de fleurs, celui-ci en échange de ces offrandes et présents leurs remettra un peu d'argent. A la fin tout le monde dégustera ces offrandes déposées à même le sol, car dans ces maisons où on rentre pied nu, traditionnellement on s'assoie par terre et il n'y a pas de table, ni de couverts.
C'était une belle soirée, dont l'aspect intime et solennel était accentué par l'éclairage à la bougie, suite à une coupure d'électricité, situation courante comme nous le constateront plus tard.
On se couche à l'hôtel vers 22h, certainement notre soirée la plus tardive !!

Vendredi 31
Sundirijal (1460m) - Pati Bhanjyang (1770m)
Réveil à 6h, pour pendre un petit déj copieux : pour moi un Indian Breakfast avec jus de fruit (orange ou mangue), thé noir, plain paratha (pain indien frit, épicé et fourré) et yaourt; avant notre départ à 7h.
Aujourd'hui début du Trek après 1h de route, en compagnie de notre guide Shewang et de ses 3 porteurs, dont son jeune neveu.On attaque par une longue montée avec des marches le long d'une conduite forcée sous une chaleur moite qui nous entame d'entrée. On continue à monter à travers la forêt tropicale (chênes, grandes fougères, orchidées) du Shivapri Park, puis quelques villages entourés de terrasses, au mpilieu de chèvres, buffles et petits enfants qui nou saluent d'un joyeux Namaste (salut).
On arrive enfin au col de Borland Banjyang à 2420m, avant de redescendre à Chisopani pour la pause repas, le temps lourd nous emmène des nuages qui bouchent peu à peu le ciel et l'air se rafraîchit.Après une petite soupe et une assiette de riz et légumes, attendus près d'une heure, on reprend la descente avec de belles vues plongeantes sur des pentes parsemées de fermes au milieu de cultures en terrasse jusqu'en fond de vallée. On arrive vers 15h30 à l'étape du soir, un petit lodge au dessus de Pati Bhanjyang où on est acceuilli en musique à la guitare locale par le maître de maison.Le lieu est paisible, avec une agréable vue sur la vallée et les terrasses alentour, une stupa boudd histe à proximité et au confort de base : petites chambres individuelles avec éclairage phohovoltaïque, une toilette et une douche. Après s'être délassé en terrasse autour d'une bière locale, Everest Beer de 650ml, une petite douche même froide est appréciable après après cette longue journée de marche (5h30 et + 1300m)
Vers 18h30 on nous sert un repas simple et roboratif :une belle assiette de spaghetti à la mode locale avec du curry, des légumes et un peu de viande, puis une pomme et un thé.Pour terminer la soirée on fait quelques parties de UNO (jeu amené par Hélène) avec notre guide qui apprend vite et dans la bonne humeur. On se couche vers 21h dans une nuit douce et calme, malgré quelques aboiements.


Samedi 1er 
Pati Bhanjyang (1770m) - Kutumsang(2450m)
7h petit déj (thé au gingembre + pain népalais frit , chapati, miel et confiture)
On remplit nos gourdes d'eau avec une pastille de micropur, pour éviter la tourista et nous voilà partis sous un grand ciel bleu avec une montée soutenue d'entrée mais par une températue plus douce que la veille. Le paysage est toujours aussi beau avec des terrasses à perte de vue et les hauts sommets enneigés du Langtang au loin à plus de 6000m. Après 700m de montée on redescend sur Golphu Bhanjyang, grosse bourgade montagnarde à 2130m, puis on entame une nouvelle montée raide avant la pause repas. On arrive sur une belle terasse herbeuse bordée d'un petit ruisseau où le guide avait prévu qu'on mange , mais ce petit resto isolé est fermé, il faut donc continuer la montée jusqu'à l'étape du soir pour trouver un endroit pour manger. Pendant que les porteurs font un longue pause avec le guide, on poursuit le chemin pendant 1h jusqu'au prochain village, Kutumsang à 2450m. On fait nous aussi un arrêt rafraîchissement à l'entrée du village, pour boire un Coca au premier lodge qui surplombe la vallée et des cascades au loin, en attendant le guide. Lorsqu'il nous rejoint on traverse le village jusqu'à notre lodge qui est à la sortie.Après un plat de pâtes en terrasse et une bonne douche chaude, on s'offre une grande bière (ici de la San Miguel) et on discute sous le soleil, avant que la brume qui remonte du fond de vallée nous envahisse de sa fraicheur et nous oblige à rentrer dans nos petites chambres coquettes lambrissées façon chalet. On se relaxe en attendant le repas servi à 19h dans la salle commune autour du poêle. Ce soir plat choisi à la carte, avec pour moi une assiette de patates bouillies avec du beurre de Yack (sorte de purée locale, en moins bien !!) et pour se rattraper une petite friandise, une part de Momo(sorte de chausson fourré) Mars de Patricia. Et pour terminer la soirée quelques parties de UNO, avec des variantes, avec le neveu de notre guide et un jeune guide d'un autre groupe, toujours dans la franche rigolade. Avant de se coucher petit moment sous la voute céleste, avec des étoiles par milliers dans un ciel bien noir dans cet environnement non perturbé par les éclairages humains. 


Dimanche 2
Kutumsang(2450m) - Tharepati (3590m)
Réveil vers 6h20 et petit déj classique (Ginger Tea, Chapati+Jam) à 7h. La météo est encore bonne et on voit toujours les sommets enneigés a loin dans un beau ciel bleu.On attaque une belle montée progressive mi-ombre, mi-soleil dans une forêt de chênes,d'arbres hauts sans feuilles, de rhododendrons géants, de sapins, puis d'épineux rouges jusqu'à 3300m. Arrivé à ce col en milieu de matinée, on décide de faire l'arrêt repas car l'altitude se fait sentir et cela nous fera une bonne pause, car le service est souvent long, avant de finir cette étape en haute altitude. Chacun commande son plat et patiente au soleil en bouquinant. Au bout de 3/4h on est servit, pour moi une soupe (aux macaronis+verdure et oeuf brouillé), et on repart en suivant vers 12h30 pour 2h30 de montées et descentes successives sous un ciel toujours aussi bleu, sans aucun nuage aujourd'hui, et par une température agréable malgré l'altitude. Tout le long on aperçoit les hauts sommets enneigés, à un moment 2 grands rapaces,des vautours, nous survolent. On arrive enfin vers 15h30 à Tharepati, petit hameau de  quelques lodges situé à un col à près de 3600m. Ce fut encore une étape assez éprouvante surtout pour Marie -Noëlle, pour moi le mal des montagnes m'a épargné, mais pas Hélène et Patricia qui apprécient d'être arrivées. D'ici on domine le paysage, on a une vue magnifique sur les montages et les vallées jusqu'à l'horizon où pointent les sommets enneigés. On profite des rayons du soleil en terrasse jusqu'à son coucher, qu'on admire jusqu'à ce que la fraîcheur nous pousse à retrouver la salle commune de note lodge, autour du poêle en attendant le repas.

Tous les trekkeurs s'y retrouvent, ainsi que les guides et porteurs qui après le repas (Spaghetti au fromage et légumes) entonnent des chants traditionnels, et quelques pas de danse, pour mettre un peu d'ambiance dans ce refuge style haute montagne.

On se couche vers 21h dans nos chambres, même s'il est réparateur notre sommeil sera un peu perturbé et le réveil très matinal pour ceux qui se lèveront vers 5h pour admirer le lever du soleil.

Lundi 3
Tharepati (3510m) - Melamchigaon (2560m)

Posté depuis 5h30 sur la colline au-dessus du lodge, on attendra près de 3/4h pour voir le soleil pointer à l'horizon au dessus des montagnes, ce moment unique où le ciel se colore nous fera oublier la fraicheur matinale.On redescend au lodge, on range nos affaires dans les sacs pour les porteurs et on se retrouve autour du poêle en attendant le classique petit déj (back tea+tibetan bread+jam)

On démarre cette courte étape, de quand même 1000m de dénivelé mais en descente, vers 8h sous un ciel toujours clair à travers une belle forêt de rhododendrons géants et de divers autres arbres. En bas de cette descente on traverse un ruisseau sur un pont suspendu, on passe devant un moulin entrainé par la force de l'eau où une meule en pierre écrase du maïs pour faire de la farine qui servira aux habitants de Melamchigaon. On arrive, en fin de matinée, dans cet agréable village aux petites maisons de pierres avec jardinet, entourées de petites parcelles labourées ou en herbe pour le pâturage de l'unique vache ou des 2 buffles par foyer, sur ce grand plateau suspendu au dessus d'une profonde vallée. On s'installe dans un petit lodge familial et on commande le plat du midi en sirotant un coca face au soleil. La maîtesse de maison s'affaire à la préparation du repas, on lui demande à rentrer dans sa cuisine où nos 2 porteurs lui donnent la main. On entre pied nu dans cette grande pièce accueillante toute habillée de bois, parquet, vaisselle exposée au mur sur des étagères, où on cuisine assis par terre sur un fourneau au niveau du sol. Ce repas concocté avec les produits du jardin, daal bhat aux haricots+patates au curry et navets pimentés, sera succulent. Après un petit brin de toilette tonique dans la cascade sous le pont suspendu on termine l'après-midi par la visite de la gompa : monastère bouddhiste du village,  avec ses peintures aux couleurs vives, ses moulins à prière et son esplanade avec une enfilade de poteaux où flottent les drapeaux à prière. La journée se termine et on se retrouve dans la cuisine autour du feu où le repas se prépare. Les porteurs et le guide nous font gouter le thé népalais qu'ils boivent et je suis le seul à apprécier ce breuvage qui ressemble plus à une soupe car mélangé avec du beure de yack et du sel. Le repas sera toujours aussi bon avec un petite soupe au pumkin (sorte de citrouille) et une assiette de momos (gros raviolis aux légumes cuits à la vapeur), après quelques chansons on se couche assez tôt.
recette des MOMO : http://cuisinetvoyage.canalblog.com/archives/2006/11/24/3240112.html

Mardi 4
Melamchigaon (2560m) - Tarkeghyaong (2740m)

Petit déjeuner en plein air, côté jardin potager, au soleil et on quitte la charmante dame de ce lodge accueillant vers 8h. On met moins d'une heure pour descendre les 700m jusqu'au pont qui traverse la Melanchi Khola (1920m), avant de remonter le même dénivelé. Le ciel bleu au départ est envahi peu à peu par les nuages qui arrivent de la plaine. On arrive à Tarkeghyaong, en fin de matinée, ce gros bourg aux maisons serrées qui entourent le monastèe bouddhiste.Je fais un petit tour dans ces petites ruelles désertes en attendant le repas, mais la brume et quelques goutes écourtent ma balade. Nous sommes hébergé dans un lodge assez grand mais moins bien tenu et propre que celui de la veille, avec ici non plus pas de douche mais un seau d'eau chaude pour faire une petite toilette. Après un dîner quelconque pris à l'abri dans la cuisine traditionnelle, je vais faire un petit somme avant de partir faire une petite marche sous une éclaircie avec les filles que je retrouve sur le chemin. On emprunte un symphatique sentier à flanc de montagne en discutant et en ramassant quelques petites baies rouges, semblables à nos mûres mais rouge comme des framboises et poussant au ras du sol comme les fraises !!

De retour au lodge, on occupe la fin d'après-midi sur la grande étendue de pelouse en tapant le foot avec le garçon de la maison, et en lançant un freesbee pour arriver nonchalamment à l'heure du souper. Petit séance hilarante de massage collectif, à la queue le leu, après le repas autour de la chaleur du fourneau avant de se coucher dans une nuit pluivieuse.

Mercredi 5

Tharepati (3510m) - Kakanhi (1800m)

Ce matin il ne pleut plus, mais le temps est bouché et très humide, cette ambiance brumeuse accentue l'aspect tropical de la forêt que l'on traverse. Arrivée à Sermathang en fin de matinée, normalement terme de cette étape, mais que l'on rallonge pour écourter celle du dernier jour. On prendra un bon repas dans une cuisine rutilante et très bien ordonnée où la mère et la fille de la maison nous font un thé en attendant la préparation de nos plats. Je profite d'une éclaircie pour faire un petit tour dans ce joli village avant de revenir pour manger mon assiette de soupe et de macaroni aux légumes et après une courte pause digestive on repart déjà de cet endroit qui paraissait agréable. Le ciel est de nouveau voilé, on chemine sur une crête au dessus de la forêt jusqu'à un site entouré d'une multitude de banderolles à prière qui recouvrent une coline au sommet de laquelle on découvre un énorme Bouddha doré sous un kiosque. On poursuit notre chemin qui commence à descendre et on croise de nombreux monuments religieux, plus ou moins en état, des stupas isolées ou multiples, en pierre ou en ciment. La descente s'accentue et on traverse un joli village à flanc de montagne au milieu de cultures en terrasse, le ciel se dégage et on arrive à Kakani en milieu d'après-midi au lodge du soir. Ici non plus pas de douche, le gîte est très sommaire (voire insalubre) et le petit village isolé et peu accueillant. Ceci étant on s'en contente et on profite du lodge voisin plus avenant pour s'offrir un bière (San Miguel) et des Springles en terasse, en guise d'apéro. Mais la nuit tombe déjà et on retrouve le guide qui prépare notre repas dans la petite cuisine où tout le groupe mangera ensemble de manière conviviale autour du fourneau. On nous offre un Café Mustang (aromatisé au rhum et beurre de Yak) et on profite de cette dernière soirée en commun pour remette à nos porteurs leur Tip (pourboire).

Jeudi 6
Kakanhi (1800m) - Melamchipul (870m) et retour à Kathmandou

Départ sous un ciel de nouveau tout bleu avec les sommets enneigés de nouveau visibles derrière nous, pour la descente finale jusqu'au terminus de notre trek.  Toujours à travers les cultures en terrasse qui  agrémentent le paysage de belle manière avec des touches de couleur du vert tendre à l'ocre en passant par le jaune. La large piste qui fait une saignée dans ce paysage trahit l'intrusion du modernisme dans ce monde rural et rustique, on profite des dernières visions de la paisible vie de ces villages. On traverse le quotidien de ces gens dans leur travail des champs, les transports à dos d'homme (et souvent de femme), l'entraide pour des travaux de construction, des attroupements autour du jeu de carum, les artisans sur leur pas de orte (épicer, forgeron, réparateurs divers, ...), les groupes d'enfants qui nous saluent, des écoliers en uniforme sur le chemin de l'école, ....

On surplombe maintenant une grande et large vallée où coule une grosse rivière, le Melamchi Khola, vers laquelle on va par une descente abrupte et on atteind rapidement le grand pont suspendu métallique qui nous permet de rejoindre l'autre rive où nous attend notre véhicule.C'est un beau 4X4 Toyoya, où on s'installe confortablement alors que nos 4 accompagnateurs (guide+porteurs) se tassen sur la banquette du coffre. Après avoir attaché las bagages sur la galerie, nous voilà partis sur une piste bien défoncée par le pasage de nombreux bus locaux ou de 4X4 pour touristes qui font la liaison avec Katmandou. On retrouve le bitume après 1h30 de soubressauts dans la poussière et on en profite pour faire la pause déjeuner dans un petit resto en bord de route qui sert le plat unique à volonté: le Daal Bhat. Une petite pause au soleil et on reprend la route car le trajet n'est pas terminé, car après la piste ce sont les encombrements de circulation et un bouchon du à un accident qui ralentisent notre retour. On arrive enfin à l'entrée de Katmandou et sa circulation dense et anarchique, avec un concert de klaxon qui contraste avec le calme de nos 7 jours en montagne, retour à la dure réalité de la vie moderne !!

Arrivée à l'hôtel en fin d'après midi, on range nos affaires et on profite du confort moderne pour prendre une bonne douche. A la tombée de la nuit on retrouve notre guide pour le repas de fin de trek offert par l'agence dans un resto à l'ambiance cosy, à l'écart de l'effervescence de la capitale, sous une tonnelle dans un jardin. Au menu, après une dégustation des cocktails maison en apéro, une fondue à la vapeur acompagnée d'une multitude d'ingrédients et une salade de fruits en dessert.

On échange nos adresses e-mail avec le guide et on se sépare pour retourner à notre hotel après un tour des magasins de souvenir dans les rues commerçantes de ce quartier touristique de Thamel au milieu duquel on est hébergé, comme la plupart des trekkeurs en transit.

Vendredi 7
Visite de Swayambunath, Stupa de Bodnath et Pashupatinath (Temples, Stupas et Monastères)

Aujourd'hui visite de quelques sites religieux de Katmandou avec Purna, le guide que nous avions eu le premier jour de notre séjour.

Le temple de Swayambunath, également nommé 'Monkey Temple' est sur une colline à 2km à l'ouest. Les gens font le tour de cet imposant stupa en tournant les moulins à prières à l'intérieur desquels est écrit un texte sacré. En le tournant, les prières ou mantras sont emportées par le vent.

Le sanctuaire de Bodnath est le principal site Bouddhiste de la vallée de Katmandou. Ici se retrouvent tous les réfugiés tibétains, autours de cette grande Stupa, pour prier. Elle se compose de trois terrasses, représentant un mandala géant que les fidèles peuvent parcourir. On peut y voir 108 niches contenant chacune une statue de bouddha. Cette base représentent la terre, la coupole l'eau, la tour surmontant la coupole le feu, la couronne l'air et le pinnacle l'ether. Puis aux alentours de nombreux monastères (dont elui de Shechen où Mathieu RICARD a séjourné), avec au fronton de ces gompas : la roue du Dharma, roue de la connaissance, encadrée par 2 daims.

Pashupatinath   http://www.zonehimalaya.net/Carnet/pashupatinath.htm

Samedi 8
Journée libre à Kathmandou : pour moi ce sera la descente d'un petit canyon depuis Sundirijal avec un guide qui a suivi le stage de formation encadré au Népal par des instructeurs français des pyrénées (dont faisait partie mon collègue: Laurent Poublan)

Dimanche 9
Journée libre à Kathmandou: balade et achats
17h30 transfert à l'aéroport
21h10 envol avec ETHIAD AIRWAYS via Abu Dabhi(1h30 d'escale) pour Paris

Lundi 3
Arrivée à 7h
Tranfert en RER à la gare Montparnasse, départ en train à 10 h et arrivée à PAU 15h30

SEPTEMBRE 

WE 20/21    
Samedi      ESCALADE à Arguibelle avec toute la cordée
Dimanche Rando VTT de la Chapelle de Rousse avec Pierre, Francis et Jérôme.Balade sportive de 33 Km à travers vignes et côteaux en passant dans les chais, sous un grand ciel bleu.


WE 13/14 WE SIERRA de GUARA
Avec la Cordée 64
Samedi     Formiga et grimpe sur Rodellar
Dimanche Gorgas Negras

WE 6/7 Astreinte
Lundi 1/Mardi 2 Rando avec Sylvie depuis La Fruitière (Cauterets), nuit au Refuge RUSSEL et ascension du Pic ARDIDEN (2988m) le lendemain.

AOUT

WE 29/30/31

Vendredi Rando avec Bruno depuis Barèges, Circuit : Lacs dets Coubouts, Hourquette d'Aubert, Col de Madamète, cabane Aygues Cluses.

Samedi Canyon avec la cordée64 sur Gavarnie.

Dimanche  Temps gris, Repos.

WE 23/24

Samedi Hestivoc (depuis Mercredi soir)

au Pic d'Er avec JP et bruno, sous un grand ciel bleu, très belle journée.


WE 15/16/17

Vendredi Festival Htes Voix à Bagnères-bigorre, bal gascon avec La Talvera

Samedi sortie canyon avec la Cordée 64

Dimanche  Apm 64 Km à vélo

Lundi 11

Apm jazz à Marciac, soirée concert d'été foire de PAU (Emzel Café)

WE 9/10

2 sorties canyon avec la Cordée 64

WE 2/3 Astreinte

Samedi       festival du Bruit sous les arcades à Arzacq
Dimanche   Apm 63km à vélo et bal gascon aux fêtes de Monein (souper chez les Bégué) 

JUILLET

WE 26/27

2 sorties canyon avec la Cordée 64

WE 19/20  Astreinte

Mardi 15 et Mercredi 16

Départ mardi soir avec Hervé, Sylvie et Isa de Pont de Camps vers la cabane de Saoubiste pour y dormir, mais sur place la cabane est refaite à neuf mais il n'y a de la place que pour les 2 bergers qui nous conseillent d'aller jusqu'à celle de Chérue. Nous nous remettons en route par un chemin à flanc dans des pentes herbeuses surpombants le lac de Fabrèges, et nous arrivons à la tombée de la nuit. Elle est heureusement libre et en bon état, avec 4 confortables matelas pour le couchage. On prépare le feu pour les grillades que l'on déguste à la lueur des bougies.
Après une bonne nuit et un bon petit déjeuner on débute notre journée rando, sous un grand ciel bleu, par le col Lavigne et on poursuit notre itinéraire par la crête jusqu'au Pic de Chérue ,puis le col de Magnabaigtet le col de Suzon et enfin le col de Pombie au pied duquel on pique-nique sous un soleil toujours radieux avec l'Ossau en face. Après une courte sieste on descend hors sentier à travers pierriers et pelouses jusqu'à la cabane de Saoubiste , puis jusqu'à la voiture pour finir notre boucle. Ce fut une belle sortie, avec de la faune; isards, vautours, marmottes, monticoles de roche et de la flore; rhododendrons, Gentianes jaunes, Iris, etc... et de beaux panoramas sur les sommets alentour.

lien photos : link


WE prolongé 14/07

Lundi        Apm : Canyon du Cassies avec Francis  ( Photos link)
Soirée fête nationale: Concert SANGRIA GRATUITE Place Clémenceau (avec les familes Bégue et Chounet, Isa et Sylvie) puis feu d'artifice depuis la Bd des Pyrénées.

Dimanche  Repos, repas à GER et rugby avec neveux l'apm. 

Samedi       8h Encierro depuis les arènes
                   9h départ de Pampelune (sans Nat qui doit règler les déboires de son frère) et arrivée en France sous la pluie vers 11h.Repas chez sylvie, où la famille Bégué nous a rejoint.
Apm : Balade au Marché médiéval de Bayonne.Retour sur PAU.


Vendredi     Départ pour Pampelune à 13h de Pau avec Isa et Nat (cops de sylvie) et Sylvie à Bayonne.
Fêtes de San Fermin et grand feu d'artifice à la citadelle jusque tard dans la nuit.
(Photos : link )


WE 5/6

Dimanche
Après 2 coups de tonnerre vers minuit, le ciel est gris ce matin.On débute notre rando, après un bon petit déjeuner au refuge, en montant vers le Lac Nère puis de Pourtet sous les nuages où percent quelques éclaircies. L'arrêt pic-nic se fait sous un grand soleil propice à la sieste avant de descendre dans la grisaille qui recouvre la vallée jusqu'à 2000m et les Lacs d'Embarrats qu'on aperçoit à peine dans la brume.La descente se fait dans la bruine et la fraîcheur jusqu'à l'auberge du Pont d'Espagne où une boisson chaude nous réchauffe.
(Photos : link )

Samedi 
Ce matin, malgré la grisaille qui recouvre PAU, je me dirige vers Lourdes et découvre les montagnes sous un grand ciel bleu. J'appelle Pierre qui me rejoint pour faire une rando depuis le Pont d'Espagne vers les Lacs de Cambales encore recouverts de neige.En descendant on retrouve Hervé et Nathalie qui sont montés dans l'apm pour passer la nuit au Refuge Wallon avec moi.

 

JUIN

WE 28/29

Samedi  Fête du sport à Lescar avec Pierre,Francis,Hervé et Bruno qui nous invite à midi et le soir à manger chez lui, autour de la finale de rugby Clermont/Toulouse le soir.
Une belle journée ensoleillée autour de nombreuses activités sportives; footing, athlétisme, parcours d'obstacle, ping-pong, touskiroule, natation, tir à l'arc, canoë/kayak, tyrolienne, cirque, VTT, art martial, escalade, handball, pelote basque, ball-trap laser.
(Photos : link)

Dimanche Canyon du Besse inférieur à sec, avec Nico et Francis dans la matinée depuis les Eaux chaudes
(Photos : link )


Lundi 23
Repos chez mes parents à GER et retour sur PAU, pour ranger tout mon barda après 3 semaines d'itinérance entre Alpes et Corse.

Dimanche 22
Atterrissage à Marseille en provenance d'Ajaccio et à 14h route en Trafic vers les Pyrénées où j'arrive tranquillement vers 20h, en évitant le tout autoroute et en profitant des paysages de campagne sous un chaud soleil. 

 C'est le Printemps ! ! En MAI fait ce qu'il te plait ! !

MAI

WE 24 / 25  WE Canyon annulé vu la météo (pluie et orage)

Samedi

Matin Piscine avec Francis et Pierre et Apm Escalade à la halle avec Pierre

Dimanche

Matin vélo avec JP, 78 km sous quelques gouttes et quelques rayons de soleil

WE 19 / 20         Astreinte

WE prolongé du 8 mai

Jeudi

Escalade à Arudy au Site du Cirque d'Anglas avec Stef et Francis. 3 belles voies (2 en tête par Stef et la dernière en 5+ par Francis)

Vendredi

Repos sous la pluie

Samedi

Matin Piscine avec Francis et Pierre et Apm Champ France Escalade à la halle 

Dimanche

Matin Escalade à Arthez d'Asson avec Francis, Pierre et Stef
Fin Apm Champ France Escalade à la halle 

Lundi

Escalade à Arudy avec Pierre et Francis avec le soleil
(lien photos : link )

WE prolongé du 1er mai

Jeudi

Randonnée VTT de GER départ 8h30, 47Km dans les côteaux jusqu'à Ossun (avec Philippe Cachin et Benjamin de l'équipe du futur Raid dans les Alpes) Maryline a fait le 30Km

Vendredi

Repos

Samedi/Dimanche

Stage Eau Vive avec l'EFC à Villelongue au Relais d'Isaby
(Lien photos link)
Jour 1 : matinée Hydrospeed ; Apm exercices de nage en eau vive
Jour 2 : Canyon aquatique de Gèdre ; passages techniques avec mouvements d'eau

AVRIL

SCOOP 2ème ! !

Peut-être un parrain prestigieux, dans le milieu local du ski, pour notre association. En effet il habite dans le même immeuble que moi, c'est SYLVIO .... (voir son site dans les liens "Sylvio SKI")

WE 26/27

Vendredi

Matinée ski de rando, en solo, depuis Super Barèges vers les crêtes de la Pègue
A midi, pic nic à Gavarnie face au cirque et visite de la nouvelle via Ferrata le long du Gave.
L'Apm, VTT autour de Luz.

Samedi

Ski de randotoute avec la Cordée 64 au complet, vers le Col et Pic Oncet (2544m et 274..m) depuis SuperBarèges.(lien photos; link )
Météo; ciel:bleu, T°:très douce, vent:nul
Conditions; neige portante printannière
Dénivelé : +/- 800 et 1000m / Durée : montée 3h et 3h30


Dimanche

Joli et court canyon de Gorgol avec Pierre et Francis (depuis Piedrafita en Espagne). (Lien Photos link )

WE 19 / 20         Astreinte

Mercredi 16

Ski de rando depuis Gourette avec Nico et Stef jusqu'au Pic Sanctus à 2482m (soit +1100m). Temps doux et voilé, belle descente sur neige de printemps.(lien photos; link )

WE 12/13

Samedi

Matinée ski de piste , en solitaire, à Cauterets

Dimanche

Ski de rando avec Francis Pierre et Stef , depuis le parking Anayet de la station(fermée) de Formigal vers Arroyeras (environ +700m) (lien photos; link) Temps doux et voilé, descente avec une neige changeante : profonde en haut, puis cartonnée impossible à tourner et enfin printanière ...


SCOOP ! !

Ce Vendredi 11 Avril 2008, à l'occasion du Gala de la Montagne au Palais Beaumont à PAU (http://www.image-montagne.com/IM2008.pdf) , 5 férus de montagne se sont retrouvés pour créer leur association. En gestation depuis quelques semaines, ses pères ont choisi à cette occasion son nom, ce sera; Cordée 64 . Il reste à finaliser son organisation, Affaire A SUIVRE ....


WE 05/06

Samedi

Sortie ski de rando avec Francis Nico et Stef , depuis le Plateau de Saugué jusqu'au Pourteillou (lien photos; link )

Dimanche

Repos; balade en vélo avec mes neveux sur la coulée verte après Lourdes. 

Lundi 31/03 au Vendredi 04
4 jours de Canyon en Sierra de Guara
Lundi; route PAU/Rodellar avec Jérémie et Patrick (photos; link )
Mardi; Cueva Cabritos (photos; link)
Mercredi; Bassender et Portiacha (photos; link)
Jeudi; Mascun (entorse de Patrick)(photos; link)
Vendredi; Formiga (photos; link)

En ce début de saison, on espérait avoir de l'eau dans les canyons habituellement secs, mais le déficit de pluie dans la Sierra nous a contraint à faire les classiques qui sont toujours aussi beaux, surtout avec le grand ciel bleu que l'on a eu et des températures estivales, malgré la fraicheur matinale et une eau froide dans les parties à l'ombre(Oscuros du Mascun)

MARS

WE 29/ 30

Samedi

Sortie ski de rando avec Pierre Francis Nico Stef et Yves, depuis Pont de Camps jusqu'au Soum de Pombie

Dimanche

PYRENEA (Triatlhon de PAU à GOURETTE) en équipe avec Stef et Thierry B. On a fini 23ème, voir classement sur link
Il y avait 10 équipes du CE


WE 22 / 23         Astreinte

Samedi et Lundi

Repos et bricolage

Dimanche

Pas de course à Laroin ce matin, mais juste 1/2h de footing aux allées de Morlaas vers midi à la faveur d'une courte éclaircie entre les fortes giboulées qui ont arrosé ce WE Pascal. 
On a même eu quelques flocons en plaine et la montagne est couverte d'une épaisse couche. Les chutes doivent continuer dans la semaine, les conditions hivernales arrivent un peu tard, la fin de saison de ski de rando s'annoce bonne !!